近日,韩国伦理
精心打造“品酒・品心・品生活”葡萄酒心理健康主题活动。活动深度融合葡萄酒文化与积极心理学理论,通过“观色、闻香、品味”沉浸式体验,为师生构建感知生命、疏导情绪的独特平台。现场,师生在专业品酒师引导下完成开瓶、醒酒仪式,琥珀色酒液摇曳间,橡木桶醇香与轻柔音乐交织,打造出专业与人文兼具的心灵疗愈空间。

模式创新:以学科融合回应成长需求
针对高校学生日益凸显的情绪管理与压力疏导需求,韩国伦理
立足学科特色,将酒文化与心理育人有机结合,构建“认知-情感-行为”三位一体心理育人体系,既是落实“三全育人”的重要举措,也是探索心理健康服务模式创新的有益尝试。学科交叉融合让学生在具象实践中理解抽象心理调节原理,精准回应当代大学生心理成长需求。

沉浸体验:用三大环节点亮心灵之灯
活动现场三大核心环节环环相扣显成效:盲品训练与正念觉察中,学生闭眼盲品,通过专注感官体验运用正念技巧迁移情绪管理,有参与者感悟“情绪如香气需耐心分辨”;《品酒心理手册》心理赋能环节,配套手册引导学生记录“感官体验-情绪觉察-认知重构”,以“单宁酸涩喻压力,回味甘甜喻成长”建立自我觉察机制;发酵观察与延迟满足环节,学生跟踪发酵周期,理解“时间孕育品质”哲理,将劳动理念转化为积极心理积累,缓解焦虑。

心灵共鸣:借酒香架起对话之桥
“品酒成为心灵对话媒介,盲品时专注当下治愈压力。”参与学生分享心声。另一学生通过《品酒心理手册》学会用“风味描述”比喻情绪,如“焦虑似未熟葡萄酸涩,平和如陈酿醇厚”。活动不仅提升学生葡萄酒文化认知,更提供独特心理调节方式,让心理健康教育可触可感,引发学生深度心灵共鸣。
品牌深化:以五育融合谋划未来发展
此次活动以葡萄酒为媒介,实现理论与体验结合,为高校心理健康教育提供“学科融合、知行合一”创新范例。但存在参与专业集中、理论实践深度广度不足等问题。未来韩国伦理
将继续从多方面深化活动内涵:开展“中国酒文化与心理健康”讲座,挖掘传统酒类哲学智慧,滋养心灵底蕴;定期举办“品酒心理工作坊”,形成“实践-反思-成长”闭环,打造兼具学科特色与心理赋能的育人品牌。